Vabimo vas na delavnico-Postavljanje mej
Vabimo vas na delavnico » Postavljanje mej «, ki bo v petek, 19. junija 2026 ob 10,30 uri v prostorih Zdravstvenega doma Lucija.
Delavnica se osredotoča na razumevanje osebnih meja in zakaj jih pogosto težko postavljamo. Spoznali bomo razliko med pasivnim, agresivnim, pasivno-agresivnim in asertivnim vedenjem. Skozi praktične vaje bomo vadili, kako jasno in spoštljivo izraziti svoje potrebe: kako reči »ne« brez občutka krivde in zahtevanje primernega ravnanja; kako prepoznati svoje potrebe – kaj točno želimo doseči ali sporočiti; kdaj uporabiti tehniko »pokvarjene plošče«…
Delavnico bo vodila Ivana Matovina, dipl. psih., sodelavka Centra za krepitev zdravja ZD Lucija..
Prosimo za prijave na tel. 041 728 732.
Prisrčno vabljeni !