REVMATOIDNI ARTRITIS – POZNAMO VZROKE NASTANKA TE BOLEZNI?
Trinajstega marca smo se v velikem številu udeležili predavanja o bolezni revmatoidni artritis, v izvedbi Ule Kotrle, dipl.fth., strokovne sodelavke Centra za krepitev zdravja ZD Lucija. Potekalo je v prostorih ZD Lucija.
Predavateljica nam je podrobno predstavila, kje so vzroki za nastanek te zelo pogoste bolezni in nam svetovala, kako jo zdravimo in lajšamo tegobe. Izvedeli smo, katera hrana nam najbolj škodi in se je moramo izogibati in katera hrana nam pomaga pri tej bolezni. Zelo pomembno je tudi, da smo redno telesno aktivni, ni potrebno, da je vadba težka, le redna mora biti.
Z redno telesno vadbo in pravilno prehrano skrbimo za naše telo, dušo in možgane.
Tekst: Tinka Jamnik
Slika: vir